运动性疲劳

摘要： 背景:白藜芦醇是一种存在于葡萄、花生、藜芦等植物中的多酚化合物,是健康食物增补剂的一种。已有研究表明补充白藜芦醇能缓解运动性疲劳,但其具体机制仍不明确,此次研究通过线粒体动力学角度对其机制进行研究。目的:探讨补充白藜芦醇对运动性疲劳大鼠线粒体动力学的影响。方法:48只SD雄性大鼠随机分为空白对照组、白藜芦醇组、运动组和运动+白藜芦醇组,每组12只。运动+白藜芦醇组与运动组同时进行6周负重5%游泳训练,60 min/次,每周6 d。运动+白藜芦醇组在运动后1 h给予白藜芦醇50 mg/kg灌胃,白藜芦醇组只给予白藜芦醇50 mg/kg灌胃,空白对照组与运动组正常饲养,每天同体积溶剂灌胃。末次运动后24 h取材,测定血浆中尿素氮、丙二醛浓度和超氧化物歧化酶活性,骨骼肌中线粒体融合相关因子线粒体融合蛋白1、线粒体融合蛋白2、视神经萎缩蛋白1和分裂相关因子线粒体动力相关蛋白1、线粒体分裂蛋白1的基因表达。结果与结论:①与空白对照组相比,运动组血浆中尿素氮、丙二醛浓度明显升高(P<0.05,P<0.05),超氧化物歧化酶活性明显降低(P<0.05);与运动组相比,运动+白藜芦醇组血浆中尿素氮、丙二醛浓度显著降低(P<0.01,P<0.05),超氧化物歧化酶活性显著升高(P<0.01);②与空白对照组相比,运动组线粒体融合蛋白1、线粒体融合蛋白2的基因表达水平均显著降低(P<0.01,P<0.05);与运动组相比,运动+白藜芦醇组线粒体融合蛋白1、线粒体融合蛋白2和视神经萎缩蛋白1的基因表达水平显著升高(P<0.01,P<0.05,P<0.05);③与空白对照组相比,运动组线粒体动力相关蛋白1和线粒体分裂蛋白1的基因表达水平均显著升高(P<0.01,P<0.01);与运动组相比,运动+白藜芦醇组线粒体动力相关蛋白1和线粒体分裂蛋白1的基因表达水平显著降低(P<0.01,P<0.05);④提示补充白藜芦醇可促进疲劳大鼠线粒体融合,抑制疲劳大鼠线粒体过度分裂,改善线粒体动力学紊乱状态,加快运动性疲劳状态的消除。

摘要： 背景:已有研究证实,左旋肉碱、泛酸、辅酶Q10等营养因子能改善机体能量代谢,是能量转换过程中必不可少的成分,联合使用这3种营养因子是否能产生更好的运动疲劳保护效应,目前还不是很清楚。目的:探讨联合使用左旋肉碱、泛酸、辅酶Q10对小鼠运动性疲劳是否具有改善作用,联合使用的最佳组合方式以及改善运动性疲劳的作用机制。方法:①动物分组:雄性ICR小鼠100只,利用正交设计原理,设定4种因素分别为左旋肉碱(A)、泛酸(B)、辅酶Q10(C)营养因子及游泳运动(D),3种剂量水平营养因子分别为水平1(不使用)、水平2(治疗剂量)、水平3(3倍治疗剂量),将小鼠分为9组,另设1组运动对照组,共10组,每组10只小鼠;②建立有氧运动疲劳模型:9组小鼠每天负重5%游泳1 h,每周6 d,在第5周结束时,进行一次力竭运动,记录力竭时间,再继续运动1周,实验共6周;营养因子给药方式为运动前1 h经口灌胃;③检测指标:实验分为正常对照组、运动对照组及运动联合补充泛酸+辅酶Q10营养因子组(简称运动联合营养因子组,力竭时间最长)3组;第6周末运动结束24 h后,检测小鼠血清尿素氮、血清及肌肉组织超氧化物歧化酶、丙二醛的水平。实验方案已于2019-09-15经扬州大学动物科学与技术学院动物伦理委员会批准。结果与结论:①对小鼠负重游泳力竭时间的影响:从大到小依次为运动>泛酸>辅酶Q10>左旋肉碱,力竭时间最长的为A1B3C3D2组合方式(运动联合营养因子组);②血清尿素氮水平:运动对照组明显高于正常对照组(P<0.05);运动联合营养因子组显著低于运动对照组(P<0.01);③血清及肌肉组织超氧化物歧化酶水平:运动对照组小鼠均显著低于正常对照组(均P<0.01);运动联合营养因子组明显高于运动对照组(均P<0.05);④血清及肌肉组织丙二醛含量:运动对照组小鼠均明显高于正常对照组(均P<0.05);运动联合营养因子组均明显低于运动对照组(均P<0.05);⑤结果表明,运动联合补充泛酸+辅酶Q10营养因子可以通过加强机体抗氧化能力、降低氧化应激水平,从而延长运动时间,延缓运动性疲劳的发生。

摘要： 背景:已有研究证实,左旋肉碱、泛酸、辅酶Q10等营养因子能改善机体能量代谢,是能量转换过程中必不可少的成分,联合使用这3种营养因子是否能产生更好的运动疲劳保护效应,目前还不是很清楚.目的:探讨联合使用左旋肉碱、泛酸、辅酶Q10对小鼠运动性疲劳是否具有改善作用,联合使用的最佳组合方式以及改善运动性疲劳的作用机制.方法:①动物分组:雄性ICR小鼠100只,利用正交设计原理,设定4种因素分别为左旋肉碱(A)、泛酸(B)、辅酶Q10(C)营养因子及游泳运动(D),3种剂量水平营养因子分别为水平1(不使用)、水平2(治疗剂量)、水平3(3倍治疗剂量),将小鼠分为9组,另设1组运动对照组,共10组,每组10只小鼠;②建立有氧运动疲劳模型:9组小鼠每天负重5％游泳1 h,每周6 d,在第5周结束时,进行一次力竭运动,记录力竭时间,再继续运动1周,实验共6周;营养因子给药方式为运动前1 h经口灌胃;③检测指标:实验分为正常对照组、运动对照组及运动联合补充泛酸+辅酶Q10营养因子组(简称运动联合营养因子组,力竭时间最长)3组;第6周末运动结束24 h后,检测小鼠血清尿素氮、血清及肌肉组织超氧化物歧化酶、丙二醛的水平.实验方案已于2019-09-15经扬州大学动物科学与技术学院动物伦理委员会批准.结果 与结论:①对小鼠负重游泳力竭时间的影响:从大到小依次为运动>泛酸>辅酶Q10>左旋肉碱,力竭时间最长的为A1B3C3D2组合方式(运动联合营养因子组);②血清尿素氮水平:运动对照组明显高于正常对照组(P<0.05);运动联合营养因子组显著低于运动对照组(P<0.01);③血清及肌肉组织超氧化物歧化酶水平:运动对照组小鼠均显著低于正常对照组(均P<0.01);运动联合营养因子组明显高于运动对照组(均P<0.05);④血清及肌肉组织丙二醛含量:运动对照组小鼠均明显高于正常对照组(均P<0.05);运动联合营养因子组均明显低于运动对照组(均P<0.05);⑤结果表明,运动联合补充泛酸+辅酶Q10营养因子可以通过加强机体抗氧化能力、降低氧化应激水平,从而延长运动时间,延缓运动性疲劳的发生.

摘要： 运动性疲劳是运动导致人体工作能力暂时性降低,但经过一定时间的调整后即可恢复的现象。尽管运动性疲劳是一种人体正常的保护机制,但如果长期处于疲劳状态,会对机体的代谢及正常的运动能力造成不可逆的损伤。推拿按摩可以通过减少肌肉酸痛等有效缓解运动性疲劳,而增加营养支持可以提高神经肌肉的恢复速度,冷冻治疗则改变神经内分泌功能促进运动疲劳的消除。本文将综述运动性疲劳的诊断与消除方法的研究进展。

摘要： 为深入揭示国内运动性疲劳研究发展现状,采用文献资料法、文献计量法、数理统计法和逻辑分析法,运用CiteSpaceⅤ统计软件绘制运动性疲劳研究领域可视化知识图谱,对数据进行文献计量学分析。结果显示:1992-2017年,该领域发文量经历过突增阶段后,现处于消退状态;科研力量主要以高校体育院系和研究所科研人员为主;《中国运动医学杂志》为主要发文期刊;研究地域多分布于东部沿海,西部匮乏;"运动疲劳—自由基—抗疲劳—疲劳发生机制"这一研究主线是该领域的研究热点,运动性疲劳中枢机制及茶氨酸、绿茶提取物的抗疲劳研究则为该领域的研究前沿;借助中医药优势,未来该领域的研究依然向着抗氧化与抗疲劳方向推进,实验对象将逐渐由动物过渡到人类;同时,深入揭示运动疲劳发生机制,特别是中枢机制将是该领域今后努力攻克的方向。

摘要： 经颅电刺激(transcranial electrical stimulation tES)是一种非侵入性的脑刺激技术,通过不同形式和强度的电流刺激大脑不同区域,维持运动机能,延长运动时间,延缓运动员疲劳的发生,提高运动员的运动能力。通过检索web of science数据库中的2000-2021年有关tES对运动性疲劳的影响的相关文献,总结了TES的基础参数、作用机制等,重点研究了TES对运动表现的作用,以期为运动成绩的提高提供新的方法和新的视角,同时剖析了该技术应用到体育领域时可能存在的问题。研究表明:①虽然目前TES技术对运动性疲劳的影响尚未达成共识,但已有研究发现TES能提高肌肉力量、延长了达到疲劳的时间、降低了主观体力感觉评分(Ratings of perceived exertion RPE);②不同的刺激范式对运动性疲劳的影响是存在差异的;③TES最佳刺激范式的制定需考虑个体的大脑兴奋状态、所进行的任务和TES的刺激参数等;④TES在体育领域中的安全性问题仍存在争议,对TES强度的研究仍然是未来研究的重点;⑤在体育运动中应用时刻的选择对运动表现的影响是极其重要的,是体育科学研究中新的视角和方向。

摘要： 游泳是一项全身性抗阻运动。在游泳过程的中、后期,由于能量的消耗和代谢产物堆积等因素导致肌肉最大收缩力与输出功率下降,进而使机体产生明显的运动性疲劳。运动性疲劳除了影响竞技成绩,长期下去还会对运动员产生不可逆的身体损伤。因此有效地消除运动性疲劳来提高竞技水平并保持身体健康已成为科学训练中的重要一环,而营养恢复是有效地消除运动性疲劳的基本途径之一。运动食品即运动营养食品,是可改善人体运动时生理状态、运动能力的含有某些特殊营养素的食品。运动营养食品是根据机体运动时细胞、组织、肌肉的特点,针对运动人士和职业运动员而研制的食品,它除了能促进身体健康、改善机体体质之外,还能加速运动后的疲劳恢复、迅速提高运动效能,调节极限运动后造成的机体代谢和机能的失衡。因此,运动食品是运动人士和职业运动员的必备补充品。本文综述了不同类别运动食品对游泳运动员耐疲劳的影响,并提供使用建议,以期为游泳运动员合理使用运动食品提供一定参考。

摘要： 健美操是一项集体操、音乐、舞蹈为一体,结合有氧运动和无氧运动,充分展示健、力、美的体育项目。健美操可分为健身类、表演类、竞技类3种类型。健身类健美操是以锻炼身体为目的,其动作简单、音乐缓慢。表演类健美操是专门为表演设计的,其动作较快,音乐可快可慢。竞技健美操属于健美体育的范畴,是一种要求运动员2分钟内在音乐伴奏下完成高强度、连续、成套动作的体育项目,其对运动员身体素质、技术能力以及艺术表现力具有很高的要求,对健、力、美的艺术特性展示更为充分。

摘要： 目的:选择有效的生理学指标来评价运动疲劳是体育科学领域关注的热点问题。本文选择血清肌酸激酶(CK)、运动表现指标深蹲跳(CMJ)和主观判断指标迟发性肌肉酸痛(DOMS)三个维度的指标来探讨冷疗对运动性疲劳的改善效果,为冷疗促进运动员运动性疲劳的改善提供相关证据,并为科研人员和教练员提供理论参考。方法:在中国知网(CNKI)、万方数据库、维普数据库(VIP)、谷歌学术、Pubmed、Web of science和EBSCO host数据库,以“冷疗(cryotherapy)”“冷水浴(cold water immersion)”“运动员(athletes(or athlete or players player))”“运动性疲劳(exercise-induced fatigue)”“疲劳恢复(eliminate exercise fatigue)”“消除恢复(exercise fatigue recovery)”等主题词进行检索。运用Review Manager5.3软件对纳入的8篇文献进行统计分析。结果:冷疗干预可以显著地改善运动员的CK水平(WMD=-68.22,95%CI:-109.83~-26.6,Z=3.21,P<0.01)以及DOMS程度(WMD=-1.9,95%CI:-2.25~-1.28,Z=6.5,P<0.01),但对CMJ的改善效果不太显著(WMD=-0.38,95%CI:-2.94~2.19,Z=0.29,P=0.77)。结论:冷疗可促进运动员疲劳恢复的改善,不同的冷疗方式均对运动性疲劳起到缓解作用,但对运动表现的作用不太明显。

摘要： 阐述营养补充促进运动性疲劳(包含外周疲劳和中枢疲劳)恢复的应用性研究最新进展,帮助运动员在训练和比赛时科学合理地掌握能量补充方法,提升竞技水平。

摘要： 近年来,随着部队训练强度、难度的加大和训练科目的增加,易使参训者运动机能下降、神经反应能力降低、肌肉组织疲劳等,部队这种高强度、大负荷的军事训练极易产生运动性疲劳(Sports Fatigue),影响部队作战训练绩效.如何采取有效方法预防和缓解运动性疲劳、提高军事训练绩效是目前军事训练医学研究领域关注的热点问题之一.笔者在临床工作中，运用针药联合“电摩补磁”疗法治疗内科常见病取得满意疗效，尤其在治疗疲劳综合征，颈肩腰腿疼痛，胃肠疾病及乳腺疾病等有显著疗效。此法操作简便安全，效果明确，不需要依赖任何治疗仪器，只要在有电的环境下，一根电线，操作者即可完成治疗，尤宜在营地推广应用。

摘要： 目的：探讨针灸治疗运动性疲劳的合理应用.方法：采用百会、印堂、神门、太溪、太冲、三阴交、足三里为主穴,对27名训练期间运动员进行针灸治疗2个疗程,观察治疗前后训练相关情况及血红蛋白变化情况.结果：治疗后运动员睡眠质量、晨起精神、饮食情况、训练欲望、训练体能、训练质量、训练注意力的集中等训练相关情况均较治疗前明显改善,血红蛋白的水平较治疗前明显提高.结论：针灸能明显改善运动员的亚健康性疲劳状态,其作用机制可能与针灸调理肝之疏泄、脾之运化有关.

摘要： 目的：观察不同时机运用无烟艾灸对抗运动训练所致运动性疲劳的影响. 方法：将60名运动训练专业学生随机分为实验1组、实验2组及对照组,每组20例,分别在运动前5d及运动后30min用灸法、仅在运动后30min开始用灸法及常规休息,并在运动前、运动后即刻、运动后24h3个时点检测血乳酸(Bla)、肌酸激酶(CK)、超氧化物歧化酶(SOD)及丙二醛(MDA)水平的变化. 结果：运动后即刻及24h后Bla、CK、SOD及MDA水平极显著升高,提示机体已产生运动疲劳,机体整体机能下降,而运动前5d即开始或运动后运用艾灸干预,血清Bla、CK、SOD及MDA水平升高不明显或能较快下降并趋于正常水平. 结论：早期运用艾灸能很好的对抗运动性疲劳的发生.

摘要： 运动性疲劳一直以来都是体育科学领域的一项研究热点,如何正确评价运动性疲劳以及如何在运动赛场上规避疲劳对运动员比赛成绩的发挥对于该领域的体育科研人员来说至关重要.羽毛球跳杀技术一直为世界劲旅必备的主要技术,因其可直接得分、能创造有利得分机会、可抑制对方进攻以及能转化场上的攻守态势等优势而成为比赛中的重要手段并内经常性使用.运动性疲劳对羽毛球跳杀技术动作产生了显著性的影响，表现为：最大重心高度（即腾起距离）下降，最大重心速度降低，右上臂环节最大速度下降，右前臂环节最大速度降低，最大挥拍速度显著下降等特征，同时膝、踝关节功能不断下降，主要表现为膝踝关节角度变化幅度变小。这些生物力学参数的改变，不仅大幅降低了羽毛球运动员跳杀技术的表现力，同时也极大增加了关节和肌肉损伤的风险，客观科学地反映出了运动性疲劳的程度，为今后正确评价运动性疲劳奠定了理论基础。

摘要： 目的:探讨运动性疲劳对受试者踝关节本体感觉的影响.方法:选择20名健康受试者参加实验,通过对其正常状态下和由于跑步产生运动性疲劳后的本体感觉分别采用TecnobodyPK254P系统进行评定,对取得的数据进行统计学分析,比较不同疲劳程度下受试者踝关节本体感觉的变化.结果:受试者进行运动前后平均轨迹误差的比较结果(P＜0.01)和稳定指数的比较结果(P＜0.05)有统计学意义,平均轨迹误差和稳定指数在运动所导致的疲劳后均明显下降.结论:运动性疲劳对健康青年的踝关节本体感觉有影响.

摘要： 在运动领域,过度训练是由身体负荷、压力和恢复之间的失衡导致的,不科学的大运动量身体训练以及连续高强度的比赛往往是导致运动员的过度训练主因,而科学化训练能够科学应对大运动量训练和机体疲劳恢复之间的关系,有利于运动性疲劳的预防和控制.因此运动性疲劳的监控和评价成为运动训练和科学研究关注的重要问题.

摘要： 睡眠是高等脊椎动物周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态,表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识的暂时中断.作为机体恢复的最主要的手段,睡眠质量的好坏直接决定着机体的恢复程度.已有研究表明缺氧环境是影响睡眠的重要指标之一.本研究通过对专业运动员在大强度训练条件下使用便携式氧舱疗法,观察多导睡眠图等相关测试指标变化,综合评价便携式氧舱疗法的使用效果,为促进便携式氧舱疗法新技术在消除运动性疲劳中的进一步应用奠定基础.

摘要： 目的：探讨公石松水提液对抗小鼠运动性疲劳的作用及其机理. 方法：雄性小鼠随机分为5组：公石松水提液低、中、高剂量组[分别用公石松1.22、2.44、4.88g/(kg·d)]、阳性对照组[红景天水提物2.34g/(kg·d)]和空白对照组(等量蒸馏水),连续灌胃7d后,测定小鼠负重游泳时间及游泳90min后血乳酸、血尿素氮及肝糖原指标. 结果：公石松水提液各组均可显著降低小鼠血尿素氮水平(P＜0.05),增加肝糖原含量(P＜0.05),呈量效关系;公石松水提液高剂量组可降低血乳酸,延长小鼠负重游泳时间(P＜0.05).其作用与阳性对照红景天水提物相当. 结论：公石松水提液具有抗小鼠运动性疲劳作用,其作用机理可能通过提高肝糖原储备、增加葡萄糖的有氧分解、减少葡萄糖的无氧酵解、减少蛋白质的分解有关.

摘要： 目的:探讨公石松水提液对抗小鼠运动性疲劳的作用及其机理. 方法:雄性小鼠随机分为5组:公石松水提液低、中、高剂量组[分别用公石松1.22、2.44、4.88g/(kg·d)]、阳性对照组[红景天水提物2.34g/(kg·d)]和空白对照组(等量蒸馏水),连续灌胃7d后,测定小鼠负重游泳时间及游泳90min血乳酸、血尿素氮及肝糖原指标. 结果:公石松水提液各组均可显著降低小鼠血尿素氮水平(P＜0.05),增加肝糖原含量(P＜0.05),呈量效关系;公石松水提液高剂量组可降低血乳酸,延长小鼠负重游泳时间(P＜0.05).其作用与阳性对照红景天水提物相当. 结论:公石松水提液具有抗小鼠运动性疲劳作用,其作用机理可能通过提高肝糖原储备、增加葡萄糖的有氧分解、减少葡萄糖的无氧酵解、减少蛋白质的分解有关.

摘要： 研究目的：rn 运动性骨骼肌疲劳是运动医学领域十分关注的课题.目前,运动性骨骼肌疲劳的预防和监测方面多从全身的生理、生化角度加以关注,对骨骼肌的直接监控方面尚少有研究.本研究通过对训练期间不同时段躯干及下肢主要肌群的表面肌电(surfaceelectromyographys,EMG)研究,揭示跆拳道运动员训练期间的肌电学特征,利用表面肌电的手段直接分析评价体能类运动项目骨骼肌疲劳特点,尝试为体能类运动项目的训练和疲劳监控寻找有效便捷的方法做一些实践性的探索.本文以辽宁省参加全运会跆拳道项目男子运动员进行专项备战训练期间，不同时段躯干及下肢部分骨骼肌等长收缩表面肌电（s EMG）信号进行分析，利用时域、频域指标的变化来监测体能类运动项目骨骼肌运动疲劳的进程，为跆拳道运动的训练和运动性疲劳的监测提供理论依据。rn 研究方法：rn 随机选择辽宁省备战全运会跆拳道项目男子运动员30人，其中，国家级健将1４人，国际级健将16人。所有运动员在测试前及实验过程中身体健康。训练期间，每天上午、下午完成2小时专项训练，上午训练要求达到最低心率130次/分，并保持30分钟以上，下午训练要求达到最低心率170次/分，并保持30分钟以上。应用设备为芬兰Mega公司生产的ME-600016导便携式肌电仪，肌电信号采集采用双电极引导法记录表面肌电（EMG）信号。选择双侧的竖脊肌、股内侧肌、胫骨前肌，具体部位参照megawin软件建议放置位置。采用等距法安放测试电极及参考电极，间距均为2cm，采集频率为1000Hz。采用FFT函数，数据分析窗口为1024点，分别取频域值：平均功率（mean powerfrequency，MPF）、中位频率（median frequency，MF）时域值：均方根振幅（root-mean-square，RMS）。受试者采取双腿分开站立与肩同宽，屈膝屈髋，躯干直立。姿势稳定5秒后开始测试，记录30秒肌电信号。rn 研究结果：rn 上午训练结束后，MPF与训练前比较均有显著降低（p<0.05），MF与训练前比较均有显著降低（p<0.05）。全天训练后，MPF与训练前比较均有显著降低（p<0.01），其中，双侧胫骨前肌MPF与上午训练结束后比较亦有显著降低（p<0.05）。MF与训练前比较均有显著降低（p<0.01），其中，双侧胫骨前肌MF与上午训练结束后比较亦有显著降低（p<0.05）。MPF的变化提示训练对运动员主要竖脊肌、股四头肌和胫骨前肌构成足够刺激，引起了骨骼肌的疲劳，疲劳程度随训练程度而加深，这种疲劳表现为躯干和下肢主要支撑肌群的频域值下降。MF值的变化提示训练对运动员主要支撑肌构成足够刺激，引起了骨骼肌的疲劳，这MPF指标的变化相一致。全天训练后，双侧股直肌RMS与训练前比较均有显著升高（p<0.05），双侧胫骨前肌RMS与训练前比较均有显著升高（p<0.01），其与上午训练结束后比较亦有显著升高（p<0.05）。提示，训练虽引起躯干和下肢骨骼肌部分时域指标RMS的升高，但并没有普遍性。rn 研究结论：rn 1）大强度系统训练可使跆拳道运动员躯干及下肢主要支撑肌群出现不同程度运动疲劳，且疲劳程度随运动训练强度的增强而逐渐加深；rn 2）竖脊肌、股直肌和胫骨前肌频域指标MPF，MF可较有效地反映跆拳道运动员训练期间躯干及下肢肌肉功能状况，可作为评价体能类训练动态负荷的生理学指标；rn 3）表面肌电可以作为监测跆拳道运动骨骼肌疲劳的有效手段，为教练员合理安排训练量，避免运动员出现过度训练而防止发生不必要的运动损伤提供理论依据。

摘要： 本发明提出一种缓解运动疲劳和慢性疲劳综合症的组合物及其制备方法，涉及中药技术领域。该治疗运动疲劳和慢性疲劳综合症的组合物主要包括按重量份数计的以下原料：杏鲍菇8‑12份、生姜10‑15份、青瓜5‑7份、木耳4‑8份、蜂王浆0.5‑1份以及植物提取剂2‑5份。该组合物以杏鲍菇和蜂王浆为主要促进机体产生肝糖原和肌糖原，增加肝糖原和肌糖原的储量，以此缓解运动疲劳和慢性疲劳综合症。并以生姜、木耳以及植物提取物作为活血补气的原料，以此改善患者的体虚，然后通过添加青瓜，进一步提升抗疲劳的效果。另外，本发明还提出上述组合物的制备方法，该方法制备而得的组合物，可以以冲泡和药片/药丸的形式呈现，服用更为方便。

摘要： 本发明涉及医药领域，更具体地涉及药理学，甚至更具体地涉及用于治疗与由病理过程引起的能量势缺乏相关的各种病症的药物组合物。用于纠正衰弱和/或慢性疲劳综合征的症状或治疗衰弱和/或慢性疲劳综合征(当所述衰弱和/或慢性疲劳综合征与哺乳动物中各种疾病和/或病前的病症和/或病后的病症分离或组合时)的药物组合物的特征在于，其包含治疗有效量的作为活性成分的2‑乙基硫代苯并咪唑氢溴酸盐和/或其药学上可接受的盐、以及左旋肉碱。

摘要： 治疗运动性疲劳和慢性疲劳综合症的中成药，其特征在于：是由下述重量配比中药组成的原料制成的中成药剂：灵芝800～1200份，蚂蚁400～600份，阿胶珠200～300份，酸枣仁400份～600份，磁石160～240份。本发明具有补养气血、安神益智、修复体力的功效，对患有运动性疲劳或慢性疲劳综合症的亚健康人群有明显疗效，特别是根据人体生物节律服用本处方中成药后，可取得更显著的疗效。

摘要： 本发明公开了一种使运动员快速消除运动性疲劳提高运动成绩的保健食品，由下述重量份的原料制备而成：螺旋藻300、蜂花粉30-20、黑枸杞20-30、西洋参10-20。本发明还公开了这种保健食品的制备方法。本发明以螺旋藻为主、用量最多，全面提高运动机能、降低血乳酸值、提高无氧运动能力；以蜂花粉和黑枸杞为辅，蜂花粉主要降低血尿素氮的含量，提高有氧运动能力，黑枸杞增大摄氧量、主要增进心血管机能、迅速缓解疲劳；佐以西洋参对以上三味给予加强，它对乳酸和尿素氮的降低以及增进心血管机能都有促进作用。综合起来，具有减少运动后乳酸堆积，降低运动后尿素氮数值，使运动员快速消除运动性疲劳、增进运动机能并提高运动成绩的作用。

摘要： 本发明公开了一种对抗运动性疲劳提高运动能力的混合物(怡力康含片)，它可为药品或保健品。由包括以下组分的原料制成，重量份：黄芪6份、刺五加3份、淫羊藿3份、绞股蓝2份、枸杞子2份，将上述配比的五味加80%乙醇提取两次、每次1小时，滤过，滤液减压回收乙醇至无醇味备用。药渣加水煎煮1小时，滤过，与上述备用药液合并，浓缩成稠膏、干燥、粉碎制成颗粒、干燥，加辅料适量压制成片，包薄膜衣即得。本发明可提高有氧工作能力，改善心功能水平，增加肺活量，延缓运动中乳酸的产生及加速乳酸的消除，帮助运动员恢复疲劳和提高运动员的运动成绩，本发明便于服用易为运动员所接受。

摘要： 治疗运动性疲劳和慢性疲劳综合症的中成药，其特征在于：是由下述重量配比的中药原料制成：灵芝800～1200份，蚂蚁400～600份，阿胶珠200～300份，酸枣仁400份～600份，磁石160～240份。本发明具有补养气血、安神益智、修复体力的功效，对患有运动性疲劳或慢性疲劳综合症的亚健康人群有明显疗效，特别是根据人体生物节律服用本处方中成药后，可取得更显著的疗效。

摘要： 本发明公开了一种使运动员快速消除运动性疲劳提高运动成绩的保健食品，由下述重量份的原料制备而成：螺旋藻300、蜂花粉30-20、黑枸杞20-30、西洋参10-20。本发明还公开了这种保健食品的制备方法。本发明以螺旋藻为主、用量最多，全面提高运动机能、降低血乳酸值、提高无氧运动能力；以蜂花粉和黑枸杞为辅，蜂花粉主要降低血尿素氮的含量，提高有氧运动能力，黑枸杞增大摄氧量、主要增进心血管机能、迅速缓解疲劳；佐以西洋参对以上三味给予加强，它对乳酸和尿素氮的降低以及增进心血管机能都有促进作用。综合起来，具有减少运动后乳酸堆积，降低运动后尿素氮数值，使运动员快速消除运动性疲劳、增进运动机能并提高运动成绩的作用。

摘要： 本发明涉及组合物技术领域，具体涉及一种用于抗运动性疲劳、加快疲劳恢复的组合物及其制备方法，本发明针对运动伴随着四个的基本过程，对人体机理进行分析，以人体发生的变化为依据，采用海参肽、肌肽、燕麦β‑葡聚糖为原料，通过对体内营养补充、清除疲劳引发的脂质过氧化反应产生的氧自由基、维持细胞pH在生理上的水平这三个方面，针对性、有秩序性地进行调理，从本质上缓解疲劳，消除疲劳，比现有技术仅通过补充身体的耗能来缓解表面疲劳，效果更安全、更有效。

摘要： 本发明涉及一种抗运动性疲劳、促进运动后恢复的组合物及其制备方法，所述抗运动性疲劳、促进运动后恢复的组合物由如下重量份的原料组成：分离乳清蛋白5～25份、软骨胶原蛋白1～10份、胶原蛋白肽1～10份、橄榄果粉1～5份、大枣粉1～5份、山药粉1～5份、葡萄糖1～5份、异麦芽酮糖1～5份、三氯蔗糖0.1～0.5份。本发明抗运动性疲劳、促进运动后恢复的组合物，可以补充运动中及运动后蛋白质及能量需求，清除运动中产生的自由基。通过本发明全面系统的试验验证，证明其具有抗运动性疲劳、促进运动后恢复的作用。

摘要： 本发明公开了一种对抗运动性疲劳提高运动能力的混合物(怡力康含片)，它可为药品或保健品。由包括以下组分的原料制成，重量份：黄芪6份、刺五加3份、淫羊藿3份、绞股蓝2份、枸杞子2份，将上述配比的五味加80％乙醇提取两次、每次1小时，滤过，滤液减压回收乙醇至无醇味备用。药渣加水煎煮1小时，滤过，与上述备用药液合并，浓缩成稠膏、干燥、粉碎制成颗粒、干燥，加辅料适量压制成片，包薄膜衣即得。本发明可提高有氧工作能力，改善心功能水平，增加肺活量，延缓运动中乳酸的产生及加速乳酸的消除，帮助运动员恢复疲劳和提高运动员的运动成绩，本发明便于服用易为运动员所接受。